自律应该是你刻在骨子里的一种习惯,就像每天呼吸,喝水一样自然
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    罗斯福曾说:“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出,不是天资,不是教养,而是自律。”

    真正的自律,并不复杂,它并不需要多么惊天动地,并不需要完成多大的目标,并不需要你有多大的本领;相反,它非常的简单,简单到任何一个人都可以完成,只要你足够勤奋,有足够强烈的进取心,有足够强的毅力。

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    因此自律既容易,也困难。容易是因为每个人都可以做到,而困难是因为你能否坚持每天做到。

    自律应该是你刻在骨子里的一种习惯,就像每天呼吸,喝水一样自然。

    当你做到自律,你首先解决了健康的问题:你的饮食,睡眠,锻炼都变得规律,你获得更多高质量的时间与精力,而这意味着你可以去做更多的事,拿到更多的成果。

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    因此你的生活,事业,感情,所有事都会随着顺起来。

    想要着手做,一句“把自己当回事”,就足够了。尊重自己,规范自己的言行,有所为,有所不为。每天进步一点点,日供一卒,水滴石穿,就总有一天能遇见更好的自己。

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    文章来源公众号【宇宽时间管理】